Disponible ahora
ALz Test
ALz Test usa preguntas basadas en imágenes para ayudar a notar posibles cambios en la memoria y el pensamiento. Está disponible en español, ruso e inglés.
Autoevaluaciones de memoria, educación y hábitos diarios
iBrainHealth
Para personas preocupadas por cambios en la memoria, iBrainHealth ofrece ALz Test en varios idiomas, educación clara sobre autoevaluaciones cognitivas y hábitos prácticos para conversar con la familia o un profesional de salud.
Por qué iBrainHealth
Empiece con una autoevaluación de memoria. Continúe con orientación clara sobre salud cerebral.
iBrainHealth reúne ALz Test, educación sobre demencia en lenguaje sencillo y orientación sobre hábitos de salud cerebral en un solo lugar. Está pensado para personas preocupadas por cambios en la memoria y para familias que desean próximos pasos prácticos sin lenguaje médico confuso.
Empiece con autoevaluaciones
Autoevaluaciones de salud cerebral
Comience con ALz Test, una autoevaluación educativa basada en imágenes para posibles cambios en la memoria y el pensamiento. Estas herramientas pueden apoyar la conciencia y la conversación, pero no son pruebas diagnósticas.
En desarrollo
Evaluación de atención y enfoque
Tareas breves para notar cambios en el enfoque, los patrones de respuesta y la atención cotidiana.
En desarrollo
Revisión de hábitos de memoria
Una revisión de sueño, alimentación, movimiento, actividad social, aprendizaje y rutina diaria.
Aprenda qué puede ayudar
Lecciones claras sobre preocupaciones de memoria y salud cerebral diaria.
Aprenda qué pueden significar los cambios de memoria, cuándo hablar con un profesional de salud y cómo el sueño, el movimiento, la conexión social, el aprendizaje y la salud metabólica se relacionan con el bienestar cognitivo a largo plazo.
Hábitos guiados
Programa de hábitos para la salud cerebral
Un futuro programa guiado convertirá la educación sobre salud cerebral en acciones semanales más fáciles de practicar, repetir y conversar con la familia o un profesional de salud.
01
Comprenda su punto de partida
Complete autoevaluaciones cognitivas y de estilo de vida, luego decida qué hablar, vigilar o abordar con apoyo adecuado.
02
Aprenda los hábitos clave
Lecciones breves explican memoria, alimentación, sueño, movimiento, conexión social y reserva cognitiva.
03
Forme rutinas
Acciones semanales simples ayudan a convertir información en cambios de comportamiento más duraderos.
04
Siga el progreso
Reevaluaciones periódicas y preguntas de reflexión ayudan a ver patrones sin repetir pruebas en exceso.
Investigación en lenguaje sencillo
La investigación preliminar encontró una asociación con las clasificaciones de cribado de Mini-Cog.
La investigación preliminar encontró una fuerte asociación entre las puntuaciones de ALz Test y las clasificaciones de cribado de Mini-Cog. En el análisis archivístico actual de 62 evaluaciones, el acuerdo general fue del 80,6 %, el porcentaje de acuerdo positivo fue del 92,0 % y el de acuerdo negativo fue del 73,0 %. El estudio fue preliminar, no publicado y no revisado por pares; Mini-Cog fue un comparador de cribado, no un diagnóstico clínico.
62
evaluaciones en el análisis archivístico actual
92,0 %
porcentaje de acuerdo positivo
80,6 %
acuerdo general con las clasificaciones de cribado de Mini-Cog
Formas de seguir aprendiendo
Elija el formato que encaja con su próximo paso.
Libro
Alzheimer's Microlearning
Una guía más profunda y estructurada para personas que desean educación práctica sobre Alzheimer y demencia.
Ver en AmazonVideo
Lecciones breves en video
Videos breves explican preocupaciones de memoria, educación sobre demencia, autoevaluaciones y hábitos.
Ver lecciones en videoApp
ALz Test App
La página móvil para acceso a App Store, contexto de ALz Test y una ruta clara de regreso a iBrainHealth.
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Use ALz Test en español, ruso o inglés. También puede visitar la página de la app para acceso a App Store, contexto de investigación y más información sobre ALz Test.
Información educativa solamente. Brain Health Check/ALz Test no es un diagnóstico y no reemplaza la evaluación de un profesional de salud autorizado. El contenido y las autoevaluaciones de iBrainHealth no diagnostican, previenen, tratan ni garantizan resultados. Si usted o alguien cercano está preocupado por cambios en la memoria o el pensamiento, consulte a un profesional calificado.